Coccolo Hir Room：美髪、髪質改善、縮毛矯正をお届けする京都のサロン

　みなさんおはこんばんにちは。COCCOLO HAIR ROOMです。 今回のブログは「カラー」についてです。 みなさんカラーしてますか？大体してるか、したことあるかだと思います。白髪染めも入れると生涯染めない人は日本の人口の２～３割もいないと聞いたことがありますが、ということは７割強の人が絶対ヘアダメージとお付き合いしているわけです。 そもそも髪が痛む原因の多くはカラー、パーマ、縮毛です。トリートメントも物によっては傷む時代です。 その多くは「アルカリ剤」という物が原因です。髪の毛は弱酸性です。酸性に傾きすぎてもギシギシしたりしますし、アルカリに傾くとキューティクルは開かれ傷みやすくなります。カラーやパーマの多くはアルカリ性の薬剤ですのでそれを髪に塗りたくっているのでそりゃ傷むわけです(笑) でも白髪が気になったり、根本の新生毛が気になったり（プリンと言われるやつ）前に入れた色が落ちてきて明るくなってきたりと、気になることが出てくると「カラーしなきゃ！」となるわけです。でも繰り返すと傷むので。。って思いますよね？そんな時は「リタッチカラー」がオススメです。 もちろんヘナや酸性、塩基性カラーを使うのもいいですが今回は「アルカリカラー」で書きます。 まず「リタッチ」とは髪の新生部（伸びてきた根本の毛）のみ染める方法です。根本のカラーだけにすると既染毛（前にカラーしてるとこ）にカラーの履歴を積んでいかなくてもいいですし、ダメージの蓄積を防げます。さらに残留アルカリも積まなくていいですしもはやリタッチでずっとカラーはいいと思います。 でも前に染めたところは明るく褪色していきますよね？色味を変えたりしたいですよね？「僕も褪色して綺麗じゃなくなったら毛先まで染めてほしい派」です。。矛盾してますよね（笑） でもダメージを最小限にする方法はちゃんとあります！ でも書くと長くなるので次に分けて書きますね（笑）ダメージを最小限にカラーを楽しむ２を読んでください（笑）では。

■京都の髪質改善＆縮毛矯正ならCOCCOLO　GUROUP　＆　EX-GRACE

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■COCCOLO HAIR ROOM【コッコロ　ヘア　ルーム】 京都市西京区桂西滝川町72　☎075-381-6099 https://beauty.hotpepper.jp/slnH000231431/ ■EX-GRACE　京都七条店【エクスグレイス　ナナジョウ】 https://beauty.hotpepper.jp/slnH000240200/ 京都下京区西酢屋町2番地　☎075-353-3007 ■EX-GRACE　京都伏見深草店【エクスグレイス　フカクサ】 https://beauty.hotpepper.jp/slnH000123744/ 京都市伏見区深草ヲカヤ町29　シャルネ深草１F　☎075-641-0099

　今回は白髪についてまとめさせていただきました。 まずはじめに「白髪ってなぜ生えるんだろう？」と 思う方が多いと思います。 それはなんらかの原因でメラニン色素が正常に作られなくなるからです。 日本をはじめとしたアジア各国では黒髪が中心ですが、 世界に目を向ければブロンド毛（金髪）や赤毛など、さまざまな髪色が見られます。 メラニンにはユーメラニンとフェオメラニンの2種類があり、ユーメラニンは黒色～こげ茶色、フェオメラニンは赤茶色～黄色の色素です。 髪に含まれるユーメラニンの量が多いと黒色で、少ないとこげ茶色というように、髪に含まれる量によっても色が変わるのが特徴です。 白髪の原因でよく耳にするのが加齢や遺伝ですが、それ以外にもストレスや食生活の乱れなども影響するとも言われています。 また、白髪を抜くと増えると言われますが、抜くことが原因でさらに増えることはありません。 しかし抜くことにより、毛根を傷めてしまうので 抜くよりは根元から切ることをおすすめします。 ◎黒々とした髪を作る栄養素 黒々とした髪を作るには、カルシウム、銅などのミネラル類の摂取が重要です。 ミネラルは体内で作り出すことができないため、食事で断続的に摂取するよう心がけましょう。 はじめて白髪を見つけた時はとてもショックで、なんだか急に歳をとったように感じてしまいますね。 ストレスフリーな生活は、白髪にとっても大事なことのようです。 正しい食事、十分な睡眠、そして自分にあったリラックス法。 生活習慣を正し、生活の質を上げていくことで、 白髪になりにくい健康的なライフスタイルを身につけていってみてはどうでしょうか。

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　 こんにちは！エクスグレイスヘアリゾートです！ 突然ですがみなさん、美髪になりたいですよね？ 今日は美髪になるために必要な「食べ物」について触れようと思います。 当然ですが髪の毛は食べた物から作られます。つまり、美髪になるために必要な栄養分を摂取することは、シャンプーやトリートメントをすることと同じくらい大切なことと言えます！ 「ワカメをたくさん食べると髪の毛が生えてくる」という都市伝説がありますが、これは当然嘘です。 ワカメに含まれるミネラル類は確かにすごく大切ですが、それだけでは髪の毛に必要な栄養を満たすことはできません。 まず、髪の毛は80%以上が「タンパク質」でできています。なのでタンパク質が一番大切です。 体の中で新しい細胞を作り出す働きをしてくれるのが「亜鉛」です。そして「ビタミンC」が亜鉛の働きの補助を担ってくれます。 「ビオチン」や「カプサイシン」は代謝を促進させて、髪の成長を促してくれます。 これ以外にもいろんな栄養素が影響しあって、髪の毛は作られています。 そして女性ホルモンの1つであるエストロゲンは髪のコラーゲンを増やしたり、髪の毛の発達をサポートする働きがあります。 ストレスなどでホルモンバランスが崩れ、エストロゲンの分泌量が減ってしまうと、健康な髪の毛が育たなくなり、抜け毛や細毛の原因になります。 そうなる前に、イソフラボンなどの、女性ホルモンの分泌を促す成分が配合されたサプリメントを摂取することをおすすめします！ 普段の食事では不足しがちな栄養素はサプリメントなどで補うのもおすすめです。 バランスのいい食生活を心がけて美髪を作っていきましょう！！

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　  皆さんこんにちは！ COCCOLO HAIR ROOMです。 サラサラのストレートヘアやふあふあな巻き髪、ヘアセットのためにアイロンやコテを使うことって多いですよね。 特にこれからの梅雨の時期は綺麗な髪型をキープするためにいつもよりしっかり…なんてこともあるかと思います。 でもヘアアイロンの使い方によっては、髪に強いダメージを与えてしまうのも事実です。 そして、傷んだ髪の毛ではいくらアイロンを使ってもツヤがなかったりしたい髪型にはなりにくいですよね。 ダメージを最小限に抑えるために、正しいヘアケア、アイロンの使い方を意識することはとても大切です！！ そこで今日は正しいアイロンの使い方について話していきたいと思います！

ヘアアイロンは乾いた髪に使用する

髪に水分が残ったままアイロンを使うと、水分が蒸発するときに髪の中にある必要水分まで蒸発してしまいます。 必要な水分が蒸発してしまうのは髪が傷む原因になってしまうのでドライヤーで根元からしっかり乾かすことを意識しましょう。 ８０％くらい髪が乾いた状態で使用することのがベストです！ また、ヘアオイルなどの保湿剤を事前に使用するといいですよ♪ また、ストレートにするときなどはとくに挟む髪の量が多すぎると全体に熱が加わらず綺麗に仕上がりにくく長く同じ場所に熱を加えることでダメージにつながってしまいます。 髪をブロッキングすることで、一度にはさむ髪の量を少なくすることができます。 さらに内部の髪まで十分にヘアアイロンの熱がが届くので、かけ残しがなく綺麗な仕上がりになります！ 部分的にうねりや巻き残しが残っていると、それが原因でスタイルが崩れてしまうものです。 そしてダメージにつながる原因にもなる重要なポイントはアイロンの温度です。 最高200度以上なんてものもよく見かけますが、高温のアイロンはダメージも強いため注意が必要です！ 逆にダメージを気にして、低温のアイロンでゆっくり何度もヘアアイロンを当ててる！なんて方も意外と多いのではないかと思います。 ですが、髪にアイロンの熱を長時間与えるのも大きなダメージにつながってしまいます。 160度~170度程度のアイロンで素早くセットするのが1番おすすめです！ 一度アイロンの仕方を見直してみて、綺麗な髪を作っていきましょう！  

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　 こんにちはCOCCOLO　HAIR　ROOMです。 髪のコンプレックスは人それぞれ沢山ありますよね。たくさんの髪の悩みの中でも今回は毛量が多くて上手くまとまらなくて悩んでいる方の為にボリュームダウンをさせるテクニックをお話していこうと思います。  

◎髪が多い方があまりしない方が良い髪型～NG～

1.ボブなどのワンレングス 2.ショートカット 3.ふわふわのパーマ ボブなどのワンレングスは全体的にボリュームを多く見せてしまいます。 ショートカットも中を空くとスッキリとしたように見えますが伸びてきた時に思ったより膨らみやすくなってしまいます。 パーマに関しては全体に当ててしまうとさらにボリュームを増加させて髪の毛全体を多く見せてしまいます。  

◎髪が多い方に適した髪型

1.前髪があるロング 2.前髪があるセミロング どちらも【⠀前髪⠀】があるのが特徴です。 前髪を作ることで前頭部の髪の毛の行き場がサイドではなくて顔周りに出てくれる為、サイドの髪の毛を少なく見せることができます。 そして長さに関してはどちらもある程度長い長さになりますが、長さは長い方が重力によって下に引っ張られる為ストンとなってボリュームダウンに見せる効果もあります。 更にサイドの膨らみが気になる場合は、スタイリングの際に内側のサイドの毛を耳にかけてあげて外側の毛で上から被せるようにすると内側の毛が耳にかかっている分、ボリュームダウンをさせることが可能です。  

◎トリートメント

トリートメントをしっかりとしてあげることで膨らみを抑える方法もあります。 髪の毛をしっかりと内部から保湿してあげることによって乾燥やダメージによる広がりが抑えられ、ボリュームダウンするだけでなくヘアケアにも繋がるのでオススメです。

◎ドライヤーの仕方

ドライヤーをする際にボリュームダウンさせたい所に熱を当ててあげて、しっかりと冷ましてあげることによってキュッと髪をボリュームダウンさせることも可能です。     この様に、髪が多くて悩んでいる方にもそれらのコンプレックスを軽減させてくれる方法はたくさんあります。 今日から1つでも実践してみて髪の毛に対するコンプレックスや悩みを解消していきましょう。

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■縮毛矯正の仕組み

縮毛矯正は弱酸性の髪の毛にアルカリ性の縮毛矯正剤をつけ毛髪内部のタンパク質の結合を切りストレートの状態で固定する作業です。

■縮毛矯正後に海やプールに行くと髪に何がおきるのか？

　 夏のお肌の日焼け止めは欠かせないですよね！ 髪の毛はどうなのでしょうか？   パーマやカラーをしていなくても、生まれつき水分が少なくパサつきやすい人っていますよね！ 実はエアコンなど生活環境の影響でパサついている場合もあるんです。夏の紫外線や室内の冷暖房、除湿機の使用などで、肌の乾燥を感じたことはないでしょうか？ そんな時は肌の保湿に気をつけるだけでなく、同じように髪も潤いを求めているんですよ！ そんな時は、日頃のケアを強化しましょう！ いつもよりしっとりするタイプのトリートメントに変えて、特に乾燥しやすい毛先にはたっぷりと栄養を。シャンプーの後のトリートメントはもちろん、アウトバスの洗い流さないトリートメントも大切です。内部からしっかり保湿できるクリームタイプがおすすめですよ！ これから紫外線が強くなってくる季節になるので、髪質にあったケアをしっかりしていきましょうね！

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　●髪の毛が弱くなる原因《内的要因》● その他、過度なダイエットや加齢によっても髪の毛は変化します。髪の毛は角化した細胞のあつまりです。ですので自己修復力というのはなく、ほおっておけば痛んでいく一方なので日頃のケアでダメージの進行を防ぐことがだいじですね。 ●髪の毛がゴムのように伸びる？● カラーやパーマを繰り返した結果、毛先を触ったときに毛がゴムのように伸びた、という経験はありませんか？負担をかけすぎると髪の毛の中の結合が切れてしまい、キューティクルが剥がれてしまうので、引っ張ったときにビヨーンと伸びてしまうのです。 お風呂上がりに髪の毛をとかしているとき、髪の毛同士が引っ掛かりほどくのが面倒でブチブチいいながらブラッシングしている方は要注意。毛が切れてしまいそこから枝毛に、、と悪循環です。 毛先、中間、根本の順にそっととかしていって、その後しっかりドライヤーで乾かすようにしましょう。 １本ではもろい髪の毛でも何本も集まると何百キロ、何トンのものですら持ち上げられてしまう人間の髪の毛ですが日頃のケアを少しでもおこたったり、負担をかけすぎると強度が一気に低下してしまうことがわかりましたね！！

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